Будем здоровы!

11 сентября 2017 - Администратор

    Все мы знаем, что спорт – это здоровье. Здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, нормальный сон – всё это способствует укреплению организма, но всё-таки одного этого недостаточно.

    Чтобы стать по-настоящему гармоничным человеком, нужно обязательно заниматься спортом! Спорт полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню, как гласит мудрая поговорка «В движении – жизнь».
    Одним из основных направлений деятельности летнего оздоровительного лагеря «Алые паруса» является активный отдых с использованием физических упражнений, подвижных игр, спортивных мероприятий. Физическая культура и спорт по значимости стоят на первом месте среди других видов деятельности детей в лагере. Ежедневно проводится утренняя гимнастика: в хорошую погоду – на открытом воздухе, в непогоду – в проветриваемых помещениях. Основная задача этого режимного момента, помимо физического развития и закаливания, – создание положительного эмоционального заряда и хорошего физического тонуса на весь день. Подвижные игры включают все основные физкультурные элементы: ходьбу, бег, прыжки. Они способствуют созданию хорошего, эмоционально окрашенного настроения у детей, развитию у них таких физических качеств, как ловкость, быстрота, выносливость, а коллективные игры – еще и воспитанию дружбы. Проведение спортивных мероприятий направлено на формирование потребности у детей в здоровом образе жизни. Ежедневно проходят различные спортивные мероприятия, в которых дети с удовольствием принимают участие. Это: «Веселинки среди нас», «Гладиаторские бои», «Весёлые старты», «Спортлото», «Зов джунглей», «Сильные, ловкие, дружные, смелые», «Сноровка побеждает» и др.
    Основными показателями результативности спортивных мероприятий являются: улучшение состояния здоровья детей, осознание ими значимости здорового образа жизни и физического самосовершенствования.
    Каждый взрослый мечтает быть здоровым. Дети, к сожалению, не думают об этом. Мы обязаны помочь ребенку осознать, что нет ничего прекраснее здоровья. «Здоровому – каждый день – праздник» – гласит восточная мудрость.

    Е. Шувалова, педагог Дома детского творчества.


Другие статьи:

Показали хорошие знания
Каким должно быть питание школьников?
Наш выбор – здоровье!
"Колобок" на новый лад"

-

Рейтинг: 0 Голосов: 0 16 просмотров
Комментарии (0)